Seminare

Motivations- und Fitnessvortrag

Fit im Alltag und Beruf durch Sport und Ernährung.

  • Wahl der richtigen Sportart (Risikofaktoren, Herzkreislauftraining aber richtig)
  • Wie trainiere ich richtig (Unterschied Gesundheits-, Hobby-, Spitzensport)
  • Muskelaufbautraining
  • Regeneration
  • Ernährung
  • Gewichtsabnahme

Teambuilding Seminare

Es wird das Teamgefühl gefördert und die Identifikation mit der Firma gefestigt.

  • Teamentwicklung nach Tuckman
  • Rangdynamik nach R. Schindler
  • Entwicklung von Führungspositionen
  • Übungen im Outdoor – Bereich

Erlebnisprojekte

Durch besondere Aktivitäten (Segeltörns, Canyoning, Teilnahme bei einer Hochseeregatta, Erlebnisevent in freier Natur) wird der Teamgeist und die sozialen Interaktionen Firmenintern noch deutlicher verstärkt.